Pikantní houby se skleněnými nudlemi

140 hodnocení (4,6)

Skvělý houbový recept, který musíte vyzkoušet.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Na 4 porce:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    177 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    740 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    12,6 g

    14 %

    13 %

  • Vláknina

    3,0 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    6,1 g

    10 %

    9 %

  • Tuky

    10,8 g

    17 %

    15 %

  • nasycené

    0,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nudle ve vroucí vodě krátce povaříme doměkka, scedíme a dáme stranou. Do misky vložíme nasekaný česnek,
  2. zázvor a nakrájené chilli papričky. Z hub odstraníme nohy a omyjeme je.
  3. Houby vložíme do vroucí osolené vody a asi 2 minuty blanšírujeme doměkka. Scedíme, necháme vychladnout a z kloboučků vyřízneme vnitřek. Houby potřeme ústřicovou omáčkou.
  4. Z nudlí vytvarujeme hnízdečka a vložíme je do hub. Olej necháme zahřát a jednou lžící zalijeme směs česneku, zázvoru a chilli. Zbytek oleje vrátíme na sporák, aby zůstal teplý.
  5. Ke směsi vmícháme sójovou omáčku, tři lžíce horké vody, cukr a pokapeme nudle. Nakonec houby polijeme horkým olejem, posypeme koriandrem a podáváme s limetou.
Autor:

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.