Pikantní gyros polévka

37 hodnocení (4,6)

Polévka zahřeje a potěší. Okuste tuto s paprikami a vepřovým masem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    478 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2000 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    11,5 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    1,9 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    23,0 g

    36 %

    34 %

  • Tuky

    37,3 g

    57 %

    53 %

  • nasycené

    13,9 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Omyté maso pokrájíme na nudličky a v pánvi na oleji zprudka orestujeme. Vmícháme prolisovaný česnek, polovinu gyros koření a pozvolna smažíme asi 8 minut.
  2. Oloupané cibule pokrájíme na kolečka, očištěné barevné papriky bez semínek na proužky. V hrnci rozpustíme máslo a zaprášíme ho mletou paprikou. Přidáme cibuli s paprikami, krátce je opečeme a vše zalijeme 850 ml vody.
  3. Do vroucího základu vlijeme smetanu, ve které jsme rozmíchali mouku, a vaříme asi 5 minut.
  4. Do polévky vmícháme nudličky masa, dochutíme ji zbylým gyros kořením, krátce povaříme a podáváme. Na talíři ozdobíme polévku kudrnatou petrželkou.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.