Pikantní guláš

86 hodnocení (4,4)

Recept na dokonalý guláš.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1010 KCal

    46 %

    42 %

  • Energie

    4225 KJ

    46 %

    42 %

  • Sacharidy

    123,5 g

    140 %

    123 %

  • Vláknina

    13,6 g

    45 %

    45 %

  • Bílkoviny

    57,2 g

    91 %

    84 %

  • Tuky

    29,4 g

    45 %

    42 %

  • nasycené

    4,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěné hovězí nakrájíme na kostičky a opečeme na polovině oleje v pánvi. Zbylý olej nalijeme do kastrolu a necháme ho rozpálit. Přidáme polovinu cibule nakrájené na kostičky a mícháme do doby, než začne zlátnout. Kastrol stáhneme ze sporáku a cibuli zaprášíme paprikou. Přidáme opečené maso a promícháme (olej z opékání masa si necháme na opečení zeleniny s klobásou).
  2. Kastrol vrátíme na plotnu a přidáme do něj protlak, hořčici, na plátky nakrájený česnek, sůl, pepř a polovinu chilli papričky (nebo mleté chilli). Vše krátce opečeme, zalijeme vodou, přivedeme k varu a pod pokličkou dusíme.
  3. Krajíce chleba bez kůrky namočíme asi na 30 vteřin do studené vody. Když začne maso měknout, vymačkáme je a rozdrobíme do guláše. Maso dusíme doměkka.
  4. Očištěnou papriku a zbylou chilli papričku nakrájíme na nudličky, klobásu na kolečka. Vše krátce orestujeme na výpeku z masa a těsně před koncem vaření vmícháme do guláše. Očištěný pórek a zbylou cibuli nakrájíme na kolečka. Guláš rozdělíme na talíře a ozdobíme cibulí a pórkem.

Podobné recepty

Vepřové burgery s jablečným coleslawem: Šťavnatý burger s křenem a sýrem

Vepřový burger dostane díky jablečnému coleslawu trochu svěžejší chuť. Masové karbanátky ochucené...

Vepřová panenka se švestkovou omáčkou: Jemné maso s červeným vínem a fazolkami

Vepřová panenka je hotová za pár minut a dobře si rozumí i s výraznějšími chutěmi. V tomto receptu...

Zapečený patizon se sýrovou náplní: Jednoduchý recept z trouby

Patizon nemusí skončit jen nakrájený na plátky a osmažený. V tomto receptu ho vydlabeme, naplníme...

Grilované krevety: Rychlý recept s česnekem, chilli a rajčátky

Krevety jsou hotové během několika minut, takže se hodí jako rychlá večeře i lehké pohoštění. V...

Vepřová pečeně s dýní: Šťavnaté maso s povidly, šunkou a rozmarýnem

Vepřová pečeně dostane v tomto receptu trochu jinou podobu. Maso naplníme šunkou nebo slaninou,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×