Pestrá zeleninová směs

Vypěstovali jste si hodně zeleniny? Zavařte si ji na zimu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

2 PORCE +

Rozpis na 2 sklenice po 300 ml:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    406 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1699 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    17,8 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    8,8 g

    29 %

    29 %

  • Bílkoviny

    7,7 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    32,5 g

    50 %

    46 %

  • nasycené

    3,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Všechnu zeleninu omyjeme. Papriky zbavíme semínek a nakrájíme je na menší kousky, cuketu a chilli papričku na kolečka, cherry rajčátka rozpůlíme. Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobno, česnek nasekáme na plátky. Rozmarýn omyjeme a osušíme.
  2. V pánvi rozehřejeme olej a orestujeme na něm nejdříve cukety, pak přimícháme papriky, cibuli a česnek a vše opečeme. Po chvíli přidáme rajčátka, podlijeme asi 100 ml vody a společně podusíme ještě asi 5 minut. Na závěr směs ochutíme solí, pepřem a cukrem. Přisypeme rozmarýn a hořčičná semínka a vše promícháme.
  3. Horkou směsí naplníme čisté sklenice, zavíčkujeme a ve vodní lázni sterilujeme v troubě při teplotě 180 °C asi 15 až 20 minut. Sklenice vyjmeme, obrátíme víčky dolů a necháme vychladnout.

Podobné recepty

Pečený švestkovo-ostružinový džem s rumem a skořicí: Domácí zavařenina z trouby

Provoňte svou kuchyni vůní zralých švestek, šťavnatých ostružin a hřejivé skořice. Příprava džemu...

Domácí pesto z pečených rajčat: Intenzivní zeleninová omáčka na těstoviny i pečivo

Připravte si plnou chuť zralých rajčat v podobě hustého domácího pesta. Rajčata se po oloupání...

Zavařované cuketové zelí: Skvělá domácí příloha k pečenému masu

Využijte bohatou úrodu cuket a připravte si do zásoby jemnou alternativu klasického sterilovaného...

Domácí rajčatový kečup: Recept s hořčičným semínkem bez zbytečné chemie

Zapomeňte na kečupy ze supermarketu a připravte si poctivý domácí rajčatový kečup plný chuti....

Lesní bobule s levandulí a citronem od Dr. Oetker

Uchovejte si vůni léta v jediném soustu s tímto výjimečným domácím džemem. Intenzivní chuť lesního...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×