Pestrá pánev

Inspirujte se rychlým receptem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    495 KCal

    22 %

    21 %

  • Energie

    2070 KJ

    22 %

    21 %

  • Sacharidy

    54,4 g

    62 %

    54 %

  • Vláknina

    11,9 g

    40 %

    40 %

  • Bílkoviny

    20,9 g

    33 %

    31 %

  • Tuky

    18,2 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    4,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V osolené vodě uvaříme rýži. Těstoviny uvaříme zvlášť podle návodu na obalu, tak aby byly al dente. Pak je scedíme a necháme okapat.
  2. Cibuli oloupeme a nakrájíme na půlkolečka. Papriku omyjeme, zbavíme semen a pokrájíme na úzké nudličky. Točený salám oloupeme a nakrájíme na kolečka. Pórek omyjeme a nakrájíme na nudličky. Na pánvi rozehřejeme tuk a zpěníme na něm cibuli, přidáme papriku, salám a vše krátce orestujeme. Poté přidáme pórek, kari koření, uvařenou rýži a těstoviny. Nakládané fazole scedíme a přisypeme je do pánve.
  3. Vše promícháme a při mírné teplotě společně prohřejeme. Nakonec směs podle chuti dosolíme a opepříme.
Autor:

Podobné recepty

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.