Perníková srdce bez tuku

39 hodnocení (4,6)

Upečte si tradiční perníky podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

bez odležení a chladnutí

Ingredience

36 PORCE +

Těsto:

Poleva:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    193 KCal

    9 %

    8 %

  • Energie

    809 KJ

    9 %

    8 %

  • Sacharidy

    40,8 g

    46 %

    41 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    4,3 g

    7 %

    6 %

  • Tuky

    1,2 g

    2 %

    2 %

  • nasycené

    0,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V míse promícháme prosátý cukr, perníkové koření, 4 vejce a med. Postupně zapracujeme mouku smíchanou s jedlou sodou a vypracujeme hladké těsto. Zabalíme ho do potravinářské fólie a necháme odpočinout 24 hodin v chladničce.
  2. Odleželé těsto rozválíme na pomoučněném vále na plát o síle asi 4 mm, ze kterého pomocí vykrajovátka vypícháme srdce o velikosti cca 12 cm. Vykrájená srdce pokládáme na plech s pečicím papírem. Mezi jednotlivými kusy necháváme rozestupy, perníčky pečením zvětší svůj objem. Pečeme v troubě předehřáté na 170 °C asi 10 – 12 minut dozlatova.
  3. Ihned po vyndání z trouby potřeme ještě horké perníky rozšlehanými zbylými vejci. Necháme zcela vychladnout.
  4. Mezitím prosejeme do mísy moučkový cukr se solamylem. Přidáme bílek a přecezenou citronovou šťávu. Utřeme hustou lesklou polevu. Naplníme jí cukrářský sáček s tenkou hladkou trubičkou a perníky ozdobíme.

Podobné recepty

Mojito Pavlova s kiwi a limetovým krémem: Exotický dezert, který vás dostane svou lehkostí

Milujete spojení křupavého sněhu, krémové náplně a osvěžujícího ovoce? Pak je tato Mojito Pavlova...

Nepečené dvoubarevné řezy ze sušenek: Luxusní dezert s tvarohovým krémem

Máte chuť na něco sladkého, ale nechce se vám zapínat trouba? Tyto nepečené dvoubarevné řezy jsou...

Kakaová jarní roláda se Salkem a jahodami: Recept na nadýchaný dezert

Tato nadýchaná kakaová roláda plněná sametovým krémem ze smetany a karamelového Salka je dokonalým...

Vláčná čokoládová bábovka s řeckým jogurtem a polevou: Recept na nejlepší rodinný dezert

Tajemství této čokoládové delikatesy tkví v kombinaci řeckého jogurtu a poctivého kakaa, které...

Domácí malinové sušenky s kousky čokolády: Recept na vláčné a voňavé pečivo

Hledáte tip na neodolatelnou sladkost, která provoní celý dům vanilkou a čerstvým ovocem? Malinové...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.