Penne se špenátem a kozím sýrem

Připravte si výborný pokrm podle našeho snadného receptu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    872 KCal

    40 %

    36 %

  • Energie

    3650 KJ

    40 %

    36 %

  • Sacharidy

    109,2 g

    124 %

    109 %

  • Vláknina

    11,2 g

    37 %

    37 %

  • Bílkoviny

    30,2 g

    48 %

    44 %

  • Tuky

    34,7 g

    53 %

    50 %

  • nasycené

    10,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Penne uvaříme v osolené vodě na skus (al dente). Šalotku oloupeme a nakrájíme najemno. V pánvi rozehřejeme olej a cibulku osmahneme. Chilli papričku zbavíme semínek, nasekáme ji nadrobno a přidáme k cibulce.
  2. Sušená rajčata nakrájíme na proužky a přimícháme je k cibuli a papričce. Vše společně restujeme. Ke směsi přidáme překrájený špenát, necháme ho zavadnout a přisypeme mandle a těstoviny.
  3. Dle chuti vše osolíme, opepříme a nakonec přidáme přepůlená cherry rajčata. Znovu promícháme, posypeme nadrobeným kozím sýrem a podáváme.

Podobné recepty

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou: Recept se slaninou a kroketami

Vepřovou panenku potřeme hořčicí, obalíme plátky slaniny a nejprve ji opečeme na pánvi, aby se maso...

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×