Pečený pstruh s citronovým máslem

33 hodnocení (4,3)

K tomuto chutnému pstruhovi se nejlépe hodí podávat opečené brambory.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1359 KCal

    62 %

    57 %

  • Energie

    5688 KJ

    62 %

    57 %

  • Sacharidy

    8,3 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    0,7 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    48,2 g

    76 %

    71 %

  • Tuky

    126,0 g

    194 %

    180 %

  • nasycené

    40,3 g

  • trans-mastné

    1,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ryby omyjeme a osušíme. Vnitřek nasolíme a pstruhy dobře obalíme v mouce promíchané s mletou paprikou. Přebytečnou mouky z ryb lehce oprášíme.
  2. Na pánvi rozpálíme olej a ryby po obou stranách opékáme asi 6 minut. Upečené ryby vyndáme z pánve na papírový ubrousek, který odsaje přebytečný tuk.
  3. V kastrůlku pomalu rozehřejeme máslo do světle hněda. Odstavíme ze sporáku a pak do másla vmícháme šťávu vymačkanou z jednoho citronu.
  4. Na talířích polijeme upečeného pstruha citronovým máslem, lehce posypeme nastrouhanou citronovou kůrou a podáváme s opečenými bramborami.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.