Pečený králík s pestrou zeleninou

88 hodnocení (4,4)

Pečený králík se skvěle hodí na nedělní oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

bez doby odležení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    838 KCal

    38 %

    35 %

  • Energie

    3505 KJ

    38 %

    35 %

  • Sacharidy

    48,3 g

    55 %

    48 %

  • Vláknina

    44,7 g

    149 %

    149 %

  • Bílkoviny

    97,0 g

    154 %

    143 %

  • Tuky

    18,1 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    7,2 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Králičí stehna opláchneme a osušíme. Potřeme je směsí utřeného česneku, soli a hořčice. Dáme je do pekáčku, pokapeme je rozpuštěným máslem a poklademe tymiánem. Maso přiklopíme a necháme hodinu odpočinout.
  2. Odleželá stehna vložíme do trouby vyhřáté na 170 °C a dusíme je 40-50 minut doměkka. Ke konci pečení pekáč odklopíme a králíka při 200 °C dopečeme dozlatova.
  3. Mrkev, celer i kapustičky očistíme. Mrkev s celerem nakrájíme na špalíky a kapustičky přepůlíme. V hrnci přivedeme k varu vodu, osolíme ji a připravenou zeleninu v ní povaříme na skus (nejpozději do hrnce vložíme celer - vaříme ho kratší dobu než zbylou zeleninu). Poté zeleninu scedíme a necháme okapat. Upečená stehna i zeleninu rozdělíme na talíře a přelijeme výpekem. Podáváme s bramborovými šiškami nebo šťouchanými brambory.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.