Pečený bůček s blumami

100 hodnocení (4,6)

Chuť bůčku můžete zjemnit sladkou blumou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    643 KCal

    29 %

    27 %

  • Energie

    2692 KJ

    29 %

    27 %

  • Sacharidy

    34,6 g

    39 %

    35 %

  • Vláknina

    4,3 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    23,4 g

    37 %

    34 %

  • Tuky

    44,9 g

    69 %

    64 %

  • nasycené

    11,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme, osolíme a opepříme. Potřeme ho oloupaným prolisovaným česnekem a vložíme do mísy. Bůček zakryjeme a necháme odležet do druhého dne v chladničce.
  2. Cibuli oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Dáme ji do pekáčku a položíme na ni odleželé maso. Přelijeme ho pivem, přiklopíme a vložíme do trouby předehřáté na 170 °C. Pečeme asi 60 minut. Během pečení bůček přeléváme výpekem. Poté maso odkryjeme, přidáme k němu vypeckované omyté blumy a společně dopečeme doměkka a dozlatova.
  3. Vypečenou šťávu slijeme do kastrůlku. Vmícháme do ní med a krátce povaříme. Omáčku dochutíme solí. Pečený bůček s blumami podáváme s medovou omáčkou a šťouchanými brambory.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.