Pečený banán s kokosovým tvarohem

Provoňte vaši kuchyň exotickou vůní tohoto dezertu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    728 KCal

    33 %

    30 %

  • Energie

    3048 KJ

    33 %

    30 %

  • Sacharidy

    88,9 g

    101 %

    89 %

  • Vláknina

    6,8 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    11,2 g

    18 %

    16 %

  • Tuky

    35,1 g

    54 %

    50 %

  • nasycené

    10,7 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Měkký tvaroh smícháme s nastrouhaným tvarohem, moučkovým cukrem a pořádně promícháme. Chuť lze zvýraznit kapkou likéru malibu.
  2. Banány oloupeme, rozpůlíme a opečeme narozehřátém másle. Půlky banánů při opékání posypeme cukrem krupicí, takže se na nich vytvoří lehkým karamelový obal. Na talíř dáme do středu půlky opečeného banánu, na ně uděláme pomocí dvou polévkových lžic větší nok z kokosového tvarohu. Ozdobíme snítkou máty a řezem čerstvého kokosu.
  3. Pro zvýraznění dezertu si můžeme udělat kořeněný karamel. Do malého hrnce dáme cukr krupici a necháme za pomalého míchání rozpustit ve zlatavou hmotu. Tu ihned zalijeme vodou a necháme rozpustit. Do cukrového roztoku přidáme drcenou skořici, badyán, hřebíček a necháme vyvařit do husté konzistence. Poté přecedíme přes cedník a necháme vychladnout.

Podobné recepty

Vláčný makovec se zakysanou smetanou a citronovou polevou: Recept, který se nerozpadá

Zapomeňte na dusivý makovec, který musíte zapíjet litrem čaje. Tenhle recept sází na kombinaci medu...

Vláčný jarní dort s podmáslím a marcipánem: Recept na veselý dezert

Přivítejte jaro sladkým mistrovským dílem! Tento jarní dort s jemným korpusem z podmáslí a svěžím...

Mojito Pavlova s kiwi a limetovým krémem: Exotický dezert, který vás dostane svou lehkostí

Milujete spojení křupavého sněhu, krémové náplně a osvěžujícího ovoce? Pak je tato Mojito Pavlova...

Nepečené dvoubarevné řezy ze sušenek: Luxusní dezert s tvarohovým krémem

Máte chuť na něco sladkého, ale nechce se vám zapínat trouba? Tyto nepečené dvoubarevné řezy jsou...

Kakaová jarní roláda se Salkem a jahodami: Recept na nadýchaný dezert

Tato nadýchaná kakaová roláda plněná sametovým krémem ze smetany a karamelového Salka je dokonalým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.