Pečené zelí se slaninou a parmazánem

145 hodnocení (4,7)

Tento netradiční pokrm vám zaručeně zachutná.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    213 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    890 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    11,5 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    4,0 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    18,5 g

    29 %

    27 %

  • Tuky

    7,2 g

    11 %

    10 %

  • nasycené

    3,5 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Zelí zbavíme vrchních listů a hlávku i s košťálem rozkrájíme na čtyři kolečka silná asi 2 cm. Přendáme je na plech, potřeme olivovým olejem, osolíme a opepříme. Pečeme ve vyhřáté troubě při 200 °C 10 minut.
  2. Mezitím nakrájíme slaninu na kostičky a orestujeme je nasucho v pánvi dozlatova. Zhruba v polovině restování přidáme nadrobno pokrájený česnek a otrhané lístečky tymiánu. Když i česnek začne zlátnout, přilijeme víno a necháme a na mírném plameni vaříme tak dlouho, dokud se tekutina nezredukuje.
  3. Směs pak rozdělíme na předpečená zelná kolečka. Posypeme je strouhaným parmazánem a dozdobíme tymiánem. Pečeme při 200 °C ještě asi 10 minut.

Podobné recepty

Křupavý kuřecí řízek s rajčaty a pestem: Šťavnatý řízek v parmazánové krustě

Křehké kuřecí prsní řízečky marinované v jogurtu a obalené ve zlatavé strouhance s parmazánem...

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.