Pečené rizoto se žampiony, slaninou a špenátem: Snadný oběd z jednoho pekáčku

97 hodnocení (4,5)

Tento recept je skvělým řešením pro dny, kdy hledáte poctivé a syté jídlo bez nutnosti neustálého stání u sporáku a míchání. Pečení v troubě zajistí rýži dokonalou konzistenci, zatímco kombinace slaniny, žampionů a čerstvého špenátu vytvoří chuťově bohatý pokrm, který potěší celou rodinu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

2 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    636 KCal

    29 %

    26 %

  • Energie

    2660 KJ

    29 %

    26 %

  • Sacharidy

    36,5 g

    41 %

    36 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    24,5 g

    39 %

    36 %

  • Tuky

    42,0 g

    65 %

    60 %

  • nasycené

    16,2 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Předehřejeme troubu na 180 °C. V pánvi rozehřejeme olej na středním ohni. Přidáme nadrobno nasekaný česnek, nahrubo nakrájené houby a slaninu. Opékáme 5 minut.
  2. Vložíme do zapékací mísy spolu s rýží a vývarem, promícháme. Přikryjeme alobalem a pečeme 40 minut, nebo dokud se většina vývaru nevstřebá a rýže není al dente.
  3. Vmícháme špenát, nastrouhaný parmazán, máslo, sůl a pepř podle chuti. Můžeme ozdobit dalším špenátem.

Pokud máte rádi výraznější chuť, přidejte do vývaru před pečením špetku sušeného tymiánu.

Podobné recepty

Japonské sushi: Recept na domácí maki a nigiri sushi

Domácí sushi není tak složité, jak se může na první pohled zdát. Nejdůležitější je správně uvařit a...

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Hříbkové rizoto: Krémová rýže s hříbky, parmazánem a bylinkami

Hříbky jsou v rizotu výrazné samy o sobě, takže není potřeba přidávat mnoho dalších surovin. Rýži...

Vepřové burgery s jablečným coleslawem: Šťavnatý burger s křenem a sýrem

Vepřový burger dostane díky jablečnému coleslawu trochu svěžejší chuť. Masové karbanátky ochucené...

Vepřová panenka se švestkovou omáčkou: Jemné maso s červeným vínem a fazolkami

Vepřová panenka je hotová za pár minut a dobře si rozumí i s výraznějšími chutěmi. V tomto receptu...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×