Pečené medové koleno

Dokonalá kombinace šťavnatého vepřového se sladkou medovou chutí si skvěle rozumí s čerstvým kmínovým chlebem a sklenicí vychlazeného piva.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 150 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    473 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    1979 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    10,2 g

    12 %

    10 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    70,9 g

    113 %

    104 %

  • Tuky

    15,1 g

    23 %

    22 %

  • nasycené

    3,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřová kolena omyjeme a vložíme do hrnce s vodou. Přidáme oloupanou rozkrojenou cibuli, sůl, pepř, nové koření a bobkové listy a kolena na mírném ohni uvaříme doměkka. Vyjmeme je z hrnce a necháme zchladnout.
  2. Kůži na kolenech nařežeme do mřížky a potřeme prolisovaným česnekem a grilovacím kořením. Vložíme je do pekáčku, podlijeme pivem a trochou vývaru z masa a v troubě necháme při 180 °C péct. Průběžně je přeléváme výpekem, popřípadě podléváme dalším vývarem.
  3. Když se na mase začne dělat křupavá kůrčička, potřeme kolena medem a za občasného přelévání je dopečeme dozlatova.

Podobné recepty

Croque monsieur sendvič s bešamelem: Recept na legendární francouzský sendvič

Croque Monsieur je gastronomický zážitek, který povyšuje zapékaný chleba na úplně novou úroveň....

Koprová omáčka s vejcem: Recept na krémovou klasiku jako od babičky

Tajemství té nejlepší koprovky tkví v jemné rovnováze mezi smetanovou hebkostí a svěží kyselostí...

Zelený salát s kedlubnou, cizrnou a domácím hummusem: Recept na dokonalý jarní oběd

Spojení křupavé jarní kedlubny, pečeného kadeřávku a poctivé dávky bílkovin v podobě krémového...

Souvlaki s tzatziki dresingem: Recept na nejšťavnatější maso jako z dovolené

Naučíme vás, jak připravit maso tak, aby zůstalo neuvěřitelně křehké, a k němu přidáme návod na ty...

Lasagne s mozzarellou a bešamelem: Recept na italskou klasiku, kterou milují děti i dospělí

Vrstvy jemných těstovin, syté masové ragú s rajčaty a voňavými bylinkami, a především bohatá peřina...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.