Pečené kuřecí paličky na podmáslí

39 hodnocení (4,6)

Krásně barevná večeře plná ještě barevnějších chutí vás přenese daleko od nudné všednodennosti.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Na marinádu:

Na kuřecí paličky:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    745 KCal

    34 %

    31 %

  • Energie

    3118 KJ

    34 %

    31 %

  • Sacharidy

    63,4 g

    72 %

    63 %

  • Vláknina

    4,9 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    57,0 g

    90 %

    84 %

  • Tuky

    28,6 g

    44 %

    41 %

  • nasycené

    12,5 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Podmáslí smícháme se lžičkou pálivé papriky, prolisovaným česnekem a citronovou šťávou. Do směsi ponoříme osolené a opepřené kuřecí paličky a necháme je přes noc marinovat.
  2. Druhý den smícháme oregano s oběma strouhankami. Kuře vyjmeme z marinády a pečlivě obalíme ve strouhankové směsi.
  3. Kuřecí paličky dáme na pečicí mřížku, položíme do pekáčku a pečeme v troubě vyhřáté na 180°C asi 45 minut.
  4. Kukuřičné klasy rozkrojíme na menší kusy, pomažeme máslem posypeme solí a pálivou paprikou a pečeme s kuřecími paličkami ještě 10 minut. Hotové podáváme se salátem.

TIP: Panko strouhanka se často používá v asijské kuchyni a koupíte ji v obchodech s asijskými či sushi potravinami.

Podobné recepty

Croque monsieur sendvič s bešamelem: Recept na legendární francouzský sendvič

Croque Monsieur je gastronomický zážitek, který povyšuje zapékaný chleba na úplně novou úroveň....

Koprová omáčka s vejcem: Recept na krémovou klasiku jako od babičky

Tajemství té nejlepší koprovky tkví v jemné rovnováze mezi smetanovou hebkostí a svěží kyselostí...

Zelený salát s kedlubnou, cizrnou a domácím hummusem: Recept na dokonalý jarní oběd

Spojení křupavé jarní kedlubny, pečeného kadeřávku a poctivé dávky bílkovin v podobě krémového...

Souvlaki s tzatziki dresingem: Recept na nejšťavnatější maso jako z dovolené

Naučíme vás, jak připravit maso tak, aby zůstalo neuvěřitelně křehké, a k němu přidáme návod na ty...

Lasagne s mozzarellou a bešamelem: Recept na italskou klasiku, kterou milují děti i dospělí

Vrstvy jemných těstovin, syté masové ragú s rajčaty a voňavými bylinkami, a především bohatá peřina...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.