Pečené kuře na másle s rýží a chřestem

115 hodnocení (4,5)

Udělejte rodině na neděli zdravý oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 130 min

Ingredience

4 PORCE +

Na přípravu masa:

Na přípravu chřestu:

Na přípravu rýže:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    610 KCal

    28 %

    25 %

  • Energie

    2550 KJ

    28 %

    25 %

  • Sacharidy

    27,1 g

    31 %

    27 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    25,3 g

    40 %

    37 %

  • Tuky

    44,1 g

    68 %

    63 %

  • nasycené

    17,4 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí stehna ze všech stran osolíme a opepříme, dáme do pekáče.
  2. Cibuli oloupeme, nakrájíme na měsíčky a přidáme k masu, polovinu másla nakrájíme na kostičky, položíme na stehna a pečeme při 180 °C asi 90 minut. Po půl hodině kuře otočíme a podlijeme vodou. Maso během pečení přeléváme výpekem.
  3. Z chřestu odkrojíme dřevnaté konce a orestujeme ho v rozpálené pánvi na dvou lžících olivového oleje, osolíme, opepříme. Po opečení dáme stranou.
  4. Rýži připravíme podle návodu na obalu a poté ji promícháme s nasekanou petrželkou.
  5. Upečená stehna podáváme s rýží a chřestem, ve výpeku rozmícháme zbylé máslo a použijeme na přelití.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.