Pečené jarní kuřátko se šťouchaným bramborem a hráškem

84 hodnocení (4,5)

Parádní nedělní oběd pro celou rodinu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 95 min

Ingredience

4 PORCE +

Šťouchané brambory:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    691 KCal

    31 %

    29 %

  • Energie

    2893 KJ

    31 %

    29 %

  • Sacharidy

    41,0 g

    47 %

    41 %

  • Vláknina

    8,4 g

    28 %

    28 %

  • Bílkoviny

    27,3 g

    43 %

    40 %

  • Tuky

    45,3 g

    70 %

    65 %

  • nasycené

    22,4 g

  • trans-mastné

    1,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí paličky osolíme, opepříme a zakápneme olivovým olejem.
  2. Maso vložíme do pekáčku, poklademe plátky másla, posypeme tymiánem, podlijeme trochou vody a pečeme při 160 °C asi 90 minut.
  3. Brambory oloupeme, nakrájíme na kousky a uvaříme doměkka ve slané vodě. Pak brambory scedíme a ještě horké rozšťoucháme. Přidáme k nim najemno nakrájenou jarní cibulku, máslo, vše znovu prošťoucháme a dochutíme dle potřeby solí a pepřem.
  4. Cibuli nakrájíme nahrubo a orestujeme dozlatova v pánvi na oleji. Pak přimícháme hrášek, podlijeme trochou výpeku z kuřecích paliček a vaříme asi 5 minut. Kuřecí paličky podáváme se šťouchaným bramborem, hráškem a cibulí.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×