Pečená telecí roláda plněná rýžovou nádivkou

120 hodnocení (4,5)

Zajímavý recept, který u celé rodiny sklidí úspěch.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    559 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2340 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    19,0 g

    22 %

    19 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    44,8 g

    71 %

    66 %

  • Tuky

    33,4 g

    51 %

    48 %

  • nasycené

    15,5 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Telecí kýtu očistíme a rozkrojíme na co největší plát. Opatrně ji naklepeme přes mikroténovou fólii a osolíme.
  2. Cibule nakrájíme nadrobno, šunku na nudličky. Polovinu cibule necháme zesklovatět na oleji, přidáme šunku, rýži a hrášek. Zalijeme vejci rozšlehanými s mlékem a osolíme. Smažíme, dokud se vejce nesrazí.
  3. Plát telecího masa potřeme vychladlou nádivkou a stočíme do rolády. Roládu opečeme ze všech stran na másle a přidáme cibuli. Přilijeme část vývaru, přikryjeme alobalem a pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 50 minut. Během pečení roládu obracíme a podle potřeby podléváme vývarem.
  4. Upečenou roládu vyndáme. Výpek vyrestujeme na tuk, zaprášíme hladkou moukou a orestujeme. Zalijeme zbytkem vývaru, rozšleháme a provaříme. Hotovou šťávu přecedíme a dochutíme solí a pepřem. Roládu podáváme obloženou brokolicí a vařenými bramborami.

Podobné recepty

Vepřové burgery s jablečným coleslawem: Šťavnatý burger s křenem a sýrem

Vepřový burger dostane díky jablečnému coleslawu trochu svěžejší chuť. Masové karbanátky ochucené...

Vepřová panenka se švestkovou omáčkou: Jemné maso s červeným vínem a fazolkami

Vepřová panenka je hotová za pár minut a dobře si rozumí i s výraznějšími chutěmi. V tomto receptu...

Zapečený patizon se sýrovou náplní: Jednoduchý recept z trouby

Patizon nemusí skončit jen nakrájený na plátky a osmažený. V tomto receptu ho vydlabeme, naplníme...

Grilované krevety: Rychlý recept s česnekem, chilli a rajčátky

Krevety jsou hotové během několika minut, takže se hodí jako rychlá večeře i lehké pohoštění. V...

Vepřová pečeně s dýní: Šťavnaté maso s povidly, šunkou a rozmarýnem

Vepřová pečeně dostane v tomto receptu trochu jinou podobu. Maso naplníme šunkou nebo slaninou,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×