Pečená skopová kýta

Skopové maso se servíruje na Vánoce ve státech východní Evropy.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 180 min

Ingredience

10 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    365 KCal

    17 %

    15 %

  • Energie

    1527 KJ

    17 %

    15 %

  • Sacharidy

    2,2 g

    2 %

    2 %

  • Vláknina

    0,3 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    15,0 g

    24 %

    22 %

  • Tuky

    32,8 g

    50 %

    47 %

  • nasycené

    12,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kýtu očistíme, zbavíme přebytečného tuku a omyjeme. Česnek oloupeme a utřeme se solí. Tymián a rozmarýn opláchneme, lístky otrháme a nasekáme. V misce smícháme česnek, bylinky, rajčatový protlak a jogurt. Kýtu potřeme touto směsí, zabalíme ji do folie a necháme alespoň 8 hodin rozležet.
  2. Troubu vyhřejeme na 160 °C. Cibuli oloupeme a pokrájíme. Do pekáče nalijeme olej a přidáme cibuli. Kýtu vybalíme z folie, položíme do pekáče, podlijeme 150 ml vody, zakryjeme poklicí nebo alobalem a dáme péct.
  3. Kýtu pečeme asi 150 minut doměkka a dozlatova. Během pečení ji přeléváme výpekem a podle potřeby doléváme vodu. Mísu vyložíme salátovými listy, na ni položíme kýtu a ozdobíme rajčátky a jablky.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×