Pečená ryba na bramborách s paprikou, rajčaty a bylinkovou majonézou – Oběd z plechu bez námahy

98 hodnocení (4,6)

Pečená ryba na bramborách s paprikou, rajčaty a bylinkovou majonézou – Oběd z plechu bez námahy

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    956 KCal

    43 %

    40 %

  • Energie

    4000 KJ

    43 %

    40 %

  • Sacharidy

    42,0 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    5,4 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    64,4 g

    102 %

    95 %

  • Tuky

    57,7 g

    89 %

    82 %

  • nasycené

    5,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory oloupeme, nakrájíme na plátky, papriku na kostičky a rajčátka na půlky. Z půlky citronu vymačkáme šťávu, druhou pokrájíme na klínky. Brambory uvaříme v osolené vodě.
  2. Majonézu promícháme s nasekanou petrželkou, citronovou šťávou, pepřem a solí. Polovinu směsi promícháme s bramborami a vyložíme jimi dno pekáčku. Přisypeme papriku a rajčata.
  3. Ryby omyjeme, osušíme, osolíme zevnitř i zvenku, kůži nařízneme a potřeme je zbylou majonézou. Rozložíme je na bramborový základ a poklademe snítky tymiánu.
  4. Pečeme ve vyhřáté troubě při 190° C asi 25-30 minut dozlatova. Před podáváním ozdobíme citronem nakrájeným na klínky a tymiánem.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.