Pečená řepa s jablečným dipem

Inspirujte se nápadem na zdravou svačinku.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 100 min

Ingredience

4 PORCE +

Na jablečný dip:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    247 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1032 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    34,4 g

    39 %

    34 %

  • Vláknina

    7,1 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    14,3 g

    23 %

    21 %

  • Tuky

    4,2 g

    6 %

    6 %

  • nasycené

    2,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Řepu dobře omyjeme a osušíme. Vložíme ji do pekáčku, zakapeme olivovým olejem a osolíme. Pekáček zakryjeme alobalem a řepu v troubě při 200 °C pečeme asi 90 minut doměkka.
  2. Jablko omyjeme a oloupeme. Vykrojíme z něj jádřinec a dužinu nakrájíme na drobné kostičky nebo nastrouháme nahrubo.
  3. Tvaroh vložíme do misky. Přilijeme k němu mléko a přidáme med. Osolíme ho, opepříme a promícháme. Nakonec k němu přidáme jablko a pažitku. Dip dochutíme citronovou šťávou a podáváme k pečeným řepám.

Podobné recepty

Domácí BLT sendvič s avokádem: Recept na křupavou klasiku, která chutná jako z bistra

Legendární kombinace slaniny, salátu a rajčat (BLT) získává v tomto receptu nového parťáka –...

Domácí kynuté rohlíky s mákem: Recept na dokonale nadýchané a křupavé pečivo

Vůně čerstvě upečených rohlíků je jednou z nejkrásnějších věcí, které můžete v kuchyni zažít....

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Jarní pesto z medvědího česneku: Recept se špenátem, mandlemi a sýrem

Využijte sílu prvních jarních bylinek a připravte si domácí bylinkové pesto, které rozzáří každou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.