Pečená kuřecí stehna s pastinákovým pyré

85 hodnocení (4,5)

Co si dnes dáte k obědu vy?

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    616 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2577 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    77,2 g

    88 %

    77 %

  • Vláknina

    11,4 g

    38 %

    38 %

  • Bílkoviny

    28,8 g

    46 %

    42 %

  • Tuky

    20,0 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    6,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí stehna očistíme, nasolíme a opepříme. Na rozehtřátém oleji na pánvi je ze všech stran opečeme. Pak je přendáme do pekáčku a posypeme tymiánem. Ve výpeku v pánvi orestujeme cibuli pokrájenou na osminky.
  2. Cibuli i s výpekem přidáme do pekáčku. Stehna podlijeme trochou vývaru a za občasného přelévání výpekem je v troubě při 190 °C upečeme doměkka a dozlatova.
  3. Pastinák očistíme, pokrájíme na malé kousky a v osoleném mléce ho uvaříme doměkka. Pak ho scedíme a rozmixujeme s trochou olivového oleje. Pyré dochutíme solí a pepřem.
  4. Třešně scedíme a vypeckujeme. Štávu přivedeme k varu. Zahustíme ji škrobem rozmíchaným v trošce vody a krátce povaříme. Nakonec do ní přidáme třešně, med a víno. Dosolíme ji a odstavíme.

Podobné recepty

Vepřové burgery s jablečným coleslawem: Šťavnatý burger s křenem a sýrem

Vepřový burger dostane díky jablečnému coleslawu trochu svěžejší chuť. Masové karbanátky ochucené...

Vepřová panenka se švestkovou omáčkou: Jemné maso s červeným vínem a fazolkami

Vepřová panenka je hotová za pár minut a dobře si rozumí i s výraznějšími chutěmi. V tomto receptu...

Zapečený patizon se sýrovou náplní: Jednoduchý recept z trouby

Patizon nemusí skončit jen nakrájený na plátky a osmažený. V tomto receptu ho vydlabeme, naplníme...

Grilované krevety: Rychlý recept s česnekem, chilli a rajčátky

Krevety jsou hotové během několika minut, takže se hodí jako rychlá večeře i lehké pohoštění. V...

Vepřová pečeně s dýní: Šťavnaté maso s povidly, šunkou a rozmarýnem

Vepřová pečeně dostane v tomto receptu trochu jinou podobu. Maso naplníme šunkou nebo slaninou,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×