Pečená kuřecí stehna na houbách

92 hodnocení (4,5)

Připravte oběd podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    705 KCal

    32 %

    29 %

  • Energie

    2950 KJ

    32 %

    29 %

  • Sacharidy

    13,9 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    2,5 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    40,7 g

    65 %

    60 %

  • Tuky

    53,8 g

    83 %

    77 %

  • nasycené

    20,6 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Kuřecí stehna osolíme, opepříme a opečeme v kastrolu na sádle z obou stran. Vyjmeme je a ve výpeku orestujeme nakrájenou cibuli.
  2. Po 5 minutách restování přidáme houby, stehna a přisypeme kmín. Osolíme, opepříme, přidáme bobkový list a nové koření. Zalijeme polovinou vývaru, přidáme tymián, přiklopíme poklicí a dáme do trouby při 160°C.
  3. Na rozehřátém másle opečeme mouku a pražíme světlou jíšku asi 5 minut. Poté ji dáme stranou.
  4. Kuřecí maso dusíme v troubě asi 60 minut doměkka. Vyndáme z trouby, maso dáme stranou a omáčku zahustíme připravenou jíškou. Dolijeme vývarem a vodou do množství 700 ml a prováříme na mírném ohni asi 10 minut. Vrátíme maso prohřát a poté podáváme například se žemlovými knedlíčky.

Podobné recepty

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.