Pečená kořenová petržel

102 hodnocení (4,5)

Držíte dietu a chcete si poradně pochutnat? Máme něco pro vás.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    460 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1925 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    29,8 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    12,9 g

    43 %

    43 %

  • Bílkoviny

    10,8 g

    17 %

    16 %

  • Tuky

    30,3 g

    47 %

    43 %

  • nasycené

    3,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Petržele omyjeme, očistíme, podélně rozkrojíme a dáme na plech. Feferonku drobně nasekáme, přidáme med, olivový olej, sůl a snítky čerstvého tymiánu.
  2. Touto směsí potřeme půlky petržele ze všech stran a pečeme v troubě vyhřáté na 170 °C po dobu asi 30 minut. Petržel během pečení několikrát obrátíme a znovu potřeme marinádou.
  3. Pár minut před koncem pečení posypeme nahrubo usekanými ořechy a zakápneme balzamikovým octem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.