Pečená kachna s řepným zelím

71 hodnocení (4,5)

Pečená kachna je klasika, ale co ji zkusit podávat s netradičním zelím z červené řepy?

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

Ingredience

4 PORCE +

Řepné zelí:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    2199 KCal

    100 %

    92 %

  • Energie

    9201 KJ

    100 %

    92 %

  • Sacharidy

    20,6 g

    23 %

    21 %

  • Vláknina

    4,0 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    61,1 g

    97 %

    90 %

  • Tuky

    207,0 g

    319 %

    296 %

  • nasycené

    66,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kachnu očistíme, osolíme uvnitř i na povrchu, posypeme kmínem a dáme do pekáče. Pečeme v předehřáté troubě při 180 °C asi 90 minut doměkka a dozlatova, přičemž ji po 10 minutách pečení podlijeme vodou. Během pečení ji pak podle potřeby podléváme vodou a přeléváme vypečenou šťávou.
  2. Červenou řepu a cibuli oloupeme. Cibuli nakrájíme na drobné kostičky a řepu nastrouháme nahrubo. V kastrolu zahřejeme olej, přisypeme cibuli a restujeme asi 5 minut. Pak přidáme řepu, podlijeme 100 ml vody, ochutíme solí, pepřem, kmínem a cukrem. Vše dusíme při mírné teplotě asi 40 minut.
  3. Když je řepa měkká, zahustíme ji moukou, promícháme a krátce povaříme. Stáhneme z plotýnky a řepné zelí podle chuti přisladíme a okyselíme octem.

Podobné recepty

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.