Pečená jehněčí roláda s rozmarýnem a česnekem – Poctivý recept na šťavnaté maso s omáčkou

35 hodnocení (4,4)

K obědu si udělejte zdravé jehněčí maso na rozmarýnu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    354 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1482 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    6,9 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    2,3 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    42,5 g

    67 %

    63 %

  • Tuky

    15,6 g

    24 %

    22 %

  • nasycené

    7,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jehněčí maso očistíme a dobře omyjeme. Rozkrojíme ho na plát, který lehce naklepeme, potřeme solí, nasekaným rozmarýnem (asi 2 snítky) a utřeným česnekem. Připravený plát masa zarolujeme a převážeme provázkem.
  2. Roládu dáme do pekáče a obložíme zbylým rozmarýnem a máslem. Podlijeme trochou vody, přiklopíme a vložíme do trouby. Pečeme při 180 °C asi 60 minut. Pak sundáme pokličku a maso dopečeme dozlatova. Během pečení maso podle potřeby podléváme a přeléváme výpekem.
  3. Měkké maso vyndáme, výpek vydusíme na tuk, zaprášíme hladkou moukou, orestujeme. Pak přilijeme víno a asi 150 ml vody. Necháme asi 20 minut provářet a pak přecedíme. Z upečeného masa odstraníme provázek, maso nakrájíme na plátky a podáváme přelité omáčkou.

Podobné recepty

Velikonoční jehněčí roláda: Recept na velikonoční hostinu s vinnou omáčkou

Zapomeňte na vysušené maso bez chuti. Tato velikonoční jehněčí roláda je symfonií jarních vůní – od...

Jehněčí pečeně s nádivkou: Tradiční recept se svěžím mátovým hráškem

Šťavnatá jehněčí pečeně provoněná rozmarýnem a bílým vínem se peče pozvolna, aby maso zůstalo...

Jehněčí hřbet s kroupami

Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte tento slavnostní recept.

Šťavnatý jehněčí hřbet s bylinkovou krustou a česnekovými brambory – Gourmet zážitek u vás doma

Gourmet zážitek sází na techniku zapékání masové krusty až v závěru pečení, což udrží jehněčí hřbet...

Plněné jehněčí řízky

Křehké maso s náplní, která potěší vaše chuťové pohárky.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.