Pečená jehněčí kolínka

108 hodnocení (4,5)

Pečená jehněčí kolínka vám doporučujeme podávat s vařenými bramborami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    304 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1273 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    14,6 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    19,4 g

    31 %

    28 %

  • Tuky

    15,1 g

    23 %

    22 %

  • nasycené

    3,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na marinádu smícháme rajčatový protlak s kořením na gyros, hořčicí, olejem, medem a škrobem, podle chuti osolíme.
  2. Jehněčí kolínka očistíme, omyjeme, potřeme připravenou marinádou a vložíme do pekáčku.
  3. Cibuli oloupeme, nakrájíme na plátky a s bobkovými listy, novým kořením a celým pepřem přidáme k masu. Podlijeme vínem a trochou vody. Pečeme ve vyhřáté troubě při 190 °C asi 90 minut, přičemž maso během pečení přeléváme výpekem a podle potřeby přiléváme vodu.
  4. Měkká kolínka vyjmeme a udržujeme teplá. Do vypečené šťávy vmícháme máslo a důkladně vyšleháme. Pečená kolínka jí přelijeme a podáváme s vařenými bramborami.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×