Pečená citronová kuřecí prsa

Vylepšete kuřecí maso kyselým citronem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    666 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2788 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    6,6 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    1,5 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    37,7 g

    60 %

    55 %

  • Tuky

    54,0 g

    83 %

    77 %

  • nasycené

    22,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa nakrájíme na menší kusy, dáme je do misky, osolíme je, opepříme a pokapeme šťávou z jednoho citronu. Druhý nakrájíme na plátky a přidáme k masu. Marinujeme přes noc.
  2. Šalotku oloupeme a nakrájíme. Na polovině rozpáleného oleje pak pečeme kuře společně s citronem za častého otáčení asi 10 minut.
  3. Kuře i citron dáme stranou, po pánve dáme šalotku, přilijeme zbytek oleje a restujeme asi 3 minuty. Přilijeme smetanu, vrátíme maso, opečený citron, podle chuti dosolíme, dopepříme a společně vaříme ještě 5 minut. Nakonec posypeme petrželkou a podáváme například s těstovinami.

Podobné recepty

Chlapské kuře na paprice s klobásou: Vylepšený recept na českou klasiku

Máte rádi klasické kuře na paprice, ale chcete vyzkoušet něco nového a ještě poctivějšího? Přidejte...

Poctivá česneková omáčka s uzeným masem: Tradiční recept, který vás zahřeje

Zavzpomínejte na chuť poctivé domácí kuchyně. Naše tradiční česneková omáčka s uzeným masem vás...

Domácí zapečené halušky s brynzou, nivou a slaninou: Recept na sytý oběd

Vyzkoušejte domácí zapečené halušky se sýrem a slaninou, které posouvají tradiční recept o úroveň...

Domácí falafel v tortille s čerstvou zeleninou: Nejlepší recept na blízkovýchodní klasiku

Dopřejte si doma chuť jako z oblíbeného bistra. Tento křupavý domácí falafel z cizrny a čerstvých...

Šťavnatá telecí kotleta na tymiánu s omáčkou z Cabernet Sauvignon: Recept jako z restaurace

Chcete oslnit luxusní večeří, která přitom nestojí hodiny u plotny? Telecí kotleta na tymiánu s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.