Pastítsio

111 hodnocení (4,5)

Vyzkoušejte tradiční řecký těstovinový pokrm.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 130 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    895 KCal

    41 %

    37 %

  • Energie

    3744 KJ

    41 %

    37 %

  • Sacharidy

    76,6 g

    87 %

    77 %

  • Vláknina

    9,3 g

    31 %

    31 %

  • Bílkoviny

    46,6 g

    74 %

    69 %

  • Tuky

    38,8 g

    60 %

    55 %

  • nasycené

    16,5 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Lilek omyjeme a osušíme. Nakrájíme ho na plátky, které lehce osolíme a opepříme. V pánvi rozehřejeme olej a opečeme na něm kolečka lilku z každé strany asi 2 minuty. Poté je vyjmeme a uchováme v teple. Slaninu nakrájíme na kostičky. Cibuli a česnek oloupeme a pokrájíme nadrobno.
  2. V pánvi opečeme kostičky slaniny. Pak přidáme cibuli s česnekem a necháme zesklovatět. Mrkev oloupeme a nakrájíme na drobné kousky. Řapíkatý celer očistíme a nakrájíme najemno. Pokrájenou mrkev s celerem vmícháme do pánve k ostatním surovinám a restujeme asi 5 minut.
  3. Očištěné maso nakrájíme na menší kousky a přidáme je do pánve k zelenině. Promícháme a dochutíme rozmarýnem a solí. Nakonec přimícháme loupaná rajčata. Směs podlijeme trochou vody a dusíme 10-15 minut doměkka.
  4. Z mouky a másla připravíme v malém kastrůlku jíšku. Za stálého míchání ji zalijeme mlékem a zvolna vaříme asi 20 minut. Nakonec do omáčky vmícháme sýr.
  5. Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu. Pak je scedíme a necháme okapat. Polovinu přendáme do zapékací misky a zalijeme je bešamelovou omáčkou. Navrch rozložíme kolečka lilku a rozetřeme na ně větší část masové směsi. Navrch dáme zbylé těstoviny, zalijeme bešamelem a navrstvíme zbylé maso. Zapékáme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 10 minut.

Podobné recepty

Křupavý kuřecí řízek s rajčaty a pestem: Šťavnatý řízek v parmazánové krustě

Křehké kuřecí prsní řízečky marinované v jogurtu a obalené ve zlatavé strouhance s parmazánem...

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.