Pastevecká kuřecí roláda

40 hodnocení (4,3)

Tato pastevská roláda je oblíbenou pochutinou na Slovensku.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    470 KCal

    21 %

    20 %

  • Energie

    1965 KJ

    21 %

    20 %

  • Sacharidy

    9,0 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    42,0 g

    67 %

    62 %

  • Tuky

    25,0 g

    38 %

    36 %

  • nasycené

    14,6 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí řízky z obou stran mírně osolíme a opepříme. Pak je rozložíme na potravinářskou folii a rozválíme na plát. Maso přeneseme na máslem vymazaný alobal a poklademe plátky kuřecí šunky.
  2. V misce utřeme kozí sýr se smetanou. Přidáme nasekané bylinky, ochutíme citronovou šťávou, solí a pepřem. Tuto směs rovnoměrně rozetřeme na připravený plát masa se šunkou.
  3. Maso pevně zarolujeme, zabalíme do alobalu a dobře uzavřeme. Nakonec roládu zajistíme kuchyňským provázkem, vložíme do vroucí vody a necháme asi 15 minut povařit.
  4. Do kastrůlku dáme cibuli nakrájenou najemno a nasekaná rajčata. Zalijeme vínem, osolíme, opepříme a necháme krátce povařit. Nakonec omáčku zjemníme čerstvým máslem. Vařenou roládu vybalíme z alobalu, nakrájíme na plátky a podáváme s rajčatovou omáčkou a tmavým pečivem.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.