Párty košíčky

Nabídněte hostům na párty zajímavé občerstvení.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Na tortillové misky:

Na salát:

Na dresink:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    328 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1370 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    44,6 g

    51 %

    45 %

  • Vláknina

    7,8 g

    26 %

    26 %

  • Bílkoviny

    6,5 g

    10 %

    10 %

  • Tuky

    13,9 g

    21 %

    20 %

  • nasycené

    1,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Tortilly ohřejeme tak, aby byly tvarovatelné. Z obou stran je lehce potřeme olejem a vložíme do formiček na muffiny. Vytvarujeme je do požadovaného tvaru a pečeme při 200 °C dokřupava.
  2. Červenou cibuli s rajčaty nakrájíme nadrobno, v misce je promícháme s najemno nasekanou petrželkou. Salát zbavíme košťálů a nakrájíme na nudličky.
  3. Na dresink prošleháme v misce všechny ingredience a podle chuti osolíme a opepříme. Větší částí připraveného dresinku zakápneme listový salát a promícháme.
  4. Salát rozdělíme do tortillových misek, poklademe rajčatovým salátkem s černými olivami. Zakápneme zbylým dresinkem a ihned podáváme.

Podobné recepty

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Jarní pesto z medvědího česneku: Recept se špenátem, mandlemi a sýrem

Využijte sílu prvních jarních bylinek a připravte si domácí bylinkové pesto, které rozzáří každou...

Slané rohlíky: Nadýchané kynuté těsto se zakysanou smetanou

Tyto rohlíky jsou po upečení krásně křupavé na povrchu díky hrubé soli, ale uvnitř zůstávají lehké...

Vajíčková pomazánka s krekry: Zdravá svačina plná proteinů

Představujeme vám recept na křupavé domácí krekry plné zdravých semínek a mandlí, které v kombinaci...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.