Párty košíčky

Nabídněte hostům na párty zajímavé občerstvení.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Na tortillové misky:

Na salát:

Na dresink:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    328 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1370 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    44,6 g

    51 %

    45 %

  • Vláknina

    7,8 g

    26 %

    26 %

  • Bílkoviny

    6,5 g

    10 %

    10 %

  • Tuky

    13,9 g

    21 %

    20 %

  • nasycené

    1,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Tortilly ohřejeme tak, aby byly tvarovatelné. Z obou stran je lehce potřeme olejem a vložíme do formiček na muffiny. Vytvarujeme je do požadovaného tvaru a pečeme při 200 °C dokřupava.
  2. Červenou cibuli s rajčaty nakrájíme nadrobno, v misce je promícháme s najemno nasekanou petrželkou. Salát zbavíme košťálů a nakrájíme na nudličky.
  3. Na dresink prošleháme v misce všechny ingredience a podle chuti osolíme a opepříme. Větší částí připraveného dresinku zakápneme listový salát a promícháme.
  4. Salát rozdělíme do tortillových misek, poklademe rajčatovým salátkem s černými olivami. Zakápneme zbylým dresinkem a ihned podáváme.

Podobné recepty

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Křupavá houbová bruschetta s vínečkem a špenátem: Rychlé a elegantní pohoštění

Proměňte obyčejné pečivo ve stylovou kulinářskou specialitu. Opečený chléb potřený máslem slouží...

Slaný cuketový koláč s ricottou a parmazánem: Křehký francouzský quiche s bylinkami

Vychutnejte si nadýchaný slaný koláč, který kombinuje křehké domácky připravené těsto s krémovou...

Paprikový hummus s pečeným květákem: Krémová cizrnová pomazánka s kukuřičnými nachos

Pomalé pečení dodá sladkým paprikám i kořeněnému květáku hlubokou a jemně kouřovou chuť. V...

Slaný bramborový chlebíček s cuketou a koprem: Zeleninový chléb s chřestem a kozím tvarohem

Slané zeleninové pečivo představuje praktickou alternativu k běžnému chlebu i kynutým koláčům....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.