Parmazánové karbanátky s taveným sýrem a petrželkou – Vychucený vegetariánský recept

Vegetariánské karbanátky, které neobsahují maso.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    683 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2860 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    48,1 g

    55 %

    48 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    26,5 g

    42 %

    39 %

  • Tuky

    42,6 g

    66 %

    61 %

  • nasycené

    23,7 g

  • trans-mastné

    0,8 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Střídku namočíme do mléka, aby změkla. Poté ji vymačkáme a vložíme do misky, kde ji rukou rozmačkáme. Tři vejce rozšleháme a promícháme se střídkou.
  2. Ke směsi přidáme nastrouhaný parmazán, tavený sýr rozmělněný na malé kousky a jemně nasekanou petrželku. Dochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem.
  3. Směs zlehka promícháme a necháme hodinu odpočinout, aby se všechny ingredience dokonale spojily. Mezitím si rozšleháme zbylá dvě vejce.
  4. Z připraveného těsta lžící vykrajujeme malé karbanátky, které obalujeme nejprve v mouce, poté ve vajíčku a nakonec ve strouhance. Obalené karbanátky smažíme v rozehřátém másle a servírujeme.
Autor:

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.