Papriky plněné tofu

31 hodnocení (4,2)

Zapečte si v troubě tyto papriky s tofu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Zálivka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    463 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1936 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    16,0 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    6,4 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    8,4 g

    13 %

    12 %

  • Tuky

    37,1 g

    57 %

    53 %

  • nasycené

    1,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejprve si připravíme náplň. Cibuli a česnek nakrájíme najemno a krátce orestujeme na dvou lžicích olivového oleje. Necháme vychladnout a přidáme překrájené olivy.
  2. Sýr tofu nakrájíme na kostičky a přimícháme do směsi. Dochutíme solí a pepřem. Papriky rozpůlíme, očistíme a dobře omyjeme. Osušíme je a zespodu lehce podkrojíme, aby stály rovně. Vnitřky naplníme směsí a naskládáme do zapékací mísy. Podlijeme je bílým vínem a pokapeme zbývajícím olejem. Dáme do trouby a zvolna pečeme při 200 °C asi 25 minut.
  3. Mezitím si připravíme pikantní zálivku. Do majonézy vmícháme utřený česnek a ochutíme solí, citronovou šťávou, cukrem a pepřem.
  4. Hotové papriky podáváme přelité pikantní majonézovou zálivkou. Pokud chceme mít papriky méně kalorické, ozdobíme je pouze snítkami petrželky a obložíme listy hlávkového salátu.
Autor:

Podobné recepty

Poctivý slaný quiche s chřestem a goudou: Křupavý koláč, který zazáří na každém stole

Elegantní, sytý a plný jarních chutí. Tento slaný koláč kombinuje jemnost blanšírovaného chřestu,...

Domácí BLT sendvič s avokádem: Recept na křupavou klasiku, která chutná jako z bistra

Legendární kombinace slaniny, salátu a rajčat (BLT) získává v tomto receptu nového parťáka –...

Domácí kynuté rohlíky s mákem: Recept na dokonale nadýchané a křupavé pečivo

Vůně čerstvě upečených rohlíků je jednou z nejkrásnějších věcí, které můžete v kuchyni zažít....

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.