Papriky plněné rajčátky

Naplňte papriky mozarellou a rajčaty.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    215 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    900 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    9,4 g

    11 %

    9 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    15,7 g

    25 %

    23 %

  • Tuky

    12,1 g

    19 %

    17 %

  • nasycené

    5,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. U paprik odkrojíme vršek se stopkou a opatrně odstraníme semínka. Pak papriky opláchneme a necháme okapat. Rajčátka omyjeme a osušíme. V pánvi rozpálíme olej a celá rajčátka ze všech stran krátce opečeme.
  2. Česnek oloupeme, prolisujeme a smícháme se špetkou soli. Větší části paprik jím zevnitř vytřeme a vložíme do nich orestovaná rajčátka. Polovinu mozzarelly nakrájíme na kostičky a rajčátka jí posypeme.
  3. Plněné papriky dáme na plech a pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 10 minut, pak přidáme víčka se stopkou a společně dopékáme dalších asi 5 minut. Bazalku opláchneme, lístky otrháme a polovinu nasekáme najemno. Hotové papriky rozdělíme na talíře, posypeme nasekanou bazalkou a ozdobíme petrželkou. Zbylou mozzarellu nakrájíme na plátky, které proložíme lístky bazalky a přidáme k paprikám. Podáváme s bílým pečivem, nejlépe s toasty.

Podobné recepty

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.