Papriky plněné kyselým zelím

Spojte chutě více druhů zeleniny do jednoho jídla.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    217 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    908 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    19,8 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    7,7 g

    26 %

    26 %

  • Bílkoviny

    8,6 g

    14 %

    13 %

  • Tuky

    9,9 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    5,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Papriky rozřízneme podélně na dvě poloviny, očistíme je a opláchneme. Brambory oloupeme a nakrájíme na menší kostičky. Pórek očistíme a nakrájíme na plátky. Zelí scedíme, necháme okapat a překrájíme na menší kousky.
  2. V pánvi necháme mléko přejít varem a přidáme nakrájené brambory a pórek. Zmírníme plamen a dusíme 15-20 minut, dokud nejsou brambory zcela měkké. Vmícháme muškátový oříšek a brambory a pórek důkladně rozšťoucháme.
  3. Přidáme zelí, rozpuštěné máslo a dobře promícháme. Podle potřeby osolíme a opepříme.
  4. Směsí naplníme papriky, posypeme je nastrouhaným balkánský sýrem a sladkou paprikou. Naskládáme je do pekáčku, vložíme do rozpálené trouby a zapékáme, až se sýr rozpustí.
Autor:

Podobné recepty

Vepřová pečeně s dýní: Šťavnaté maso s povidly, šunkou a rozmarýnem

Vepřová pečeně dostane v tomto receptu trochu jinou podobu. Maso naplníme šunkou nebo slaninou,...

Pivní sekaná: Šťavnatá sekaná se slaninou a pikantní glazurou

Pivo dodá domácí sekané výraznější chuť a spolu se slaninou pomůže udržet maso šťavnaté. Na povrchu...

Krůtí sekaná svíčková s jáhlovým knedlíkem: Lehčí varianta české klasiky

Svíčková nemusí vždy znamenat hovězí maso a klasický houskový knedlík. V této odlehčené verzi se...

Butter chicken: Indické kuře v krémové omáčce s rajčaty a kořením

Butter chicken je oblíbené indické jídlo, ve kterém se kuřecí maso vaří v krémové rajčatové omáčce...

Čevabčiči se salátkem: Šťavnaté masové válečky s čerstvou zeleninou

Čevabčiči patří mezi jídla, která nevyžadují složitou přípravu, ale na talíři fungují skvěle....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.