Papriky plněné kukuřičnými zrny a masem

Tento recept vás zasytí na dlouhou dobu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    390 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1633 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    15,5 g

    18 %

    15 %

  • Vláknina

    5,2 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    34,7 g

    55 %

    51 %

  • Tuky

    20,0 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    9,5 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Omytá rajčata oloupeme a nakrájíme na malé kostičky, vložíme do kastrolu, lehce podusíme na trošce vody a prolisujeme.
  2. Oloupanou a nadrobno nakrájenou cibuli zpěníme na oleji, přidáme pomleté hovězí maso a orestujeme. Vmícháme kukuřičná zrna, najemno nasekanou čerstvou bazalku, vše promícháme a ochutíme solí a pepřem.
  3. Papriky omyjeme, odstraníme jádřince, odkrojíme špičky a naplníme je masovou směsí, do které jsme přimíchali strouhaný sýr. Papriky naskládáme do zapékací misky, kterou jsme vymazali máslem, přelijeme připravenou rajčatovou omáčkou a podlijeme trochou vlažné vody.
  4. Zapékací mísu vložíme do mírně vyhřáté trouby a upečeme doměkka. Při podávání zdobíme několika lístky bazalky.
Autor:

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.