Paprikový perkelt s kuřecím masem

22 hodnocení (4,4)

Uvařte si podle našeho receptu skvělý pokrm.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    401 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1677 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    15,2 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    6,1 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    50,0 g

    79 %

    74 %

  • Tuky

    14,8 g

    23 %

    21 %

  • nasycené

    1,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli nakrájíme na kostičky, česnek na plátky. V kastrolu nebo v hluboké pánvi rozpálíme olej a cibuli s česnekem za občasného promíchání osmahneme dozlatova (dáváme pozor, aby se česnek nepřipálil, protože by zhořkl).
  2. Kuřecí maso očistíme, omyjeme, nakrájíme na kostky a přidáme k cibuli. Vše opečeme, směs zaprášíme mletou paprikou a promícháme. Přidáme sterilovaná rajčata, přilijeme vývar a pod poklicí podusíme asi 20 minut do poloměkka.
  3. Mezitím očistíme papriky, nakrájíme na větší kousky a přidáme ke kuřecí směsi, kterou nyní osolíme a opepříme. Perkelt dusíme pod poklicí dalších asi 15 minut doměkka, přičemž ho můžeme podle potřeby zahustit škrobovou moučkou. Nakonec vložíme rozkrojená cherry rajčata, která v omáčce jen prohřejeme. Ozdobíme nakrájenou jarní cibulkou a podáváme s pečivem.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.