Paprikové rolky se sardinkami

Na silvestrovské party nesmí chybět jednohubky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

bez doby tuhnutí

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    214 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    896 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    5,7 g

    6 %

    6 %

  • Vláknina

    2,8 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    19,3 g

    31 %

    28 %

  • Tuky

    12,0 g

    18 %

    17 %

  • nasycené

    2,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Oloupané naložené papriky necháme okapat. Želatinu namočíme do 150 ml vody a necháme nabobtnat. Pak ji zahřejeme na 60 °C a když se rozpustí, odstavíme ji.
  2. Pórek očistíme a opláchneme. Podélně ho rozřízneme, spaříme asi 2 minuty ve vroucí vodě a ihned ochladíme ve studené vodě.
  3. Tvaroh ochutíme vegetou, drceným pepřem, přidáme dvě lžíce rozpuštěné želatiny a důkladně promícháme.
  4. Alobal potřeme olivovým olejem, poklademe plátky paprik a potřeme želatinou. Na ni dáme vrstvu pórku, opět potřeme želatinou a položíme plátky tresky, na kterou naneseme ochucený tvaroh. Nakonec doprostřed rozložíme sardelky a olivy.
  5. Připravený plát opatrně, ale pevně zavineme do alobalu a dáme do lednice nejlépe přes noc zatuhnout. Pak alobal rozbalíme a rolku nakrájíme na silnější plátky, které spíchneme párátky.

Podobné recepty

Poctivý slaný quiche s chřestem a goudou: Křupavý koláč, který zazáří na každém stole

Elegantní, sytý a plný jarních chutí. Tento slaný koláč kombinuje jemnost blanšírovaného chřestu,...

Domácí BLT sendvič s avokádem: Recept na křupavou klasiku, která chutná jako z bistra

Legendární kombinace slaniny, salátu a rajčat (BLT) získává v tomto receptu nového parťáka –...

Domácí kynuté rohlíky s mákem: Recept na dokonale nadýchané a křupavé pečivo

Vůně čerstvě upečených rohlíků je jednou z nejkrásnějších věcí, které můžete v kuchyni zažít....

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.