Paprikové ragú s krůtím masem

94 hodnocení (4,4)

Z krůtího masa si můžete připravit výborné ragú.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    366 KCal

    17 %

    15 %

  • Energie

    1532 KJ

    17 %

    15 %

  • Sacharidy

    10,7 g

    12 %

    11 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    39,5 g

    63 %

    58 %

  • Tuky

    16,8 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    3,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí prsa očistíme a nakrájíme na středně velké kousky. Cibuli a česnek oloupeme a nasekáme najemno. Slaninu nakrájíme na drobné kostičky a rozpustíme ji na rozehřátém oleji. Přidáme cibuli a česnek a necháme zesklovatět.
  2. Vložíme nakrájené krůtí maso a ze všech stran ho opečeme. Osolíme ho, opepříme a podlijeme bílým vínem. Dusíme asi 15 minut.
  3. Pak přidáme sterilovaná rajčata, na nudličky nakrájené papriky a zalijeme vývarem. Dusíme na mírném ohni ještě asi 15 minut. Podle potřeby dochutíme, ozdobíme bylinkami a podáváme s těstovinami.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.