Pappardelle s mletým masem a klíčky

26 hodnocení (4,6)

Uvařte si italské pappardelle s masovými kuličkami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    882 KCal

    40 %

    37 %

  • Energie

    3690 KJ

    40 %

    37 %

  • Sacharidy

    118,1 g

    134 %

    118 %

  • Vláknina

    10,2 g

    34 %

    34 %

  • Bílkoviny

    54,7 g

    87 %

    80 %

  • Tuky

    19,1 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    4,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mleté kuřecí maso promícháme s nastrouhaným parmazánem a vejcem, přidáme rozetřený česnek, sůl a pepř. Podle potřeby zahustíme strouhankou a důkladně promícháme. Z hotové masové směsi vytvoříme kuličky a necháme je chvilku odležet v chladničce.
  2. Na pánvi rozehřejeme olej a masové kuličky postupně opečeme ze všech stran dozlatova. Opečené kuličky vyjmeme a ve výpeku necháme zesklovatět najemno nakrájenou cibulku.
  3. Cuketu a chilli papričku opláchneme, očistíme a nakrájíme na malé kostičky. Vše přidáme k cibulce, osolíme a orestujeme. Vložíme zpět masové kuličky, přidáme klíčky mungo, řeřichu, dochutíme podle potřeby solí a pepřem a vše společně prohřejeme.
  4. Mezitím uvaříme v osolené vodě těstoviny dopoloměkka, takzvaně „al dente". Scedíme je, necháme okapat a vložíme do pánve k zelenině a masovým kuličkám. Zlehka promícháme, podle potřeby prohřejeme a rozdělíme na talíře.
Autor:

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.