Palačinky zapečené se špenátem

101 hodnocení (4,6)

Slané palačinky si oblíbí celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    573 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2399 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    39,8 g

    45 %

    40 %

  • Vláknina

    5,8 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    23,9 g

    38 %

    35 %

  • Tuky

    36,1 g

    56 %

    52 %

  • nasycené

    14,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Špenát pomalu rozmrazíme v kastrolu na mírném ohni, a když povolí, smícháme ho s prolisovaným česnekem, jedním vejcem a tvarohem. Osolíme, opepříme a dochutíme muškátovým květem.
  2. Metličkou vyšleháme zbylá vejce s mlékem, škrobovou moučkou a hladkou moukou do řídkého těsta. Přidáme špetku cukru a soli. Z těsta postupně usmažíme na oleji palačinky. Papírovým ubrouskem z nich odstraníme přebytečný olej.
  3. Jednotlivé palačinky potřeme špenátovou směsí a zarolujeme. Každou naplněnou palačinku překrojíme na tři až čtyři části, a ty naskládáme vedle sebe do zapékací misky.
  4. Smetanu smícháme s nastrouhaným sýrem a muškátovým květem. Směsí přelijeme palačinky. Misku vložíme do trouby pod gril a necháme asi 10 minut zapéci.

Podobné recepty

Palačinky z červené řepy s mandlovým sýrem: Barevný a zdravý pokrm se salátem

Dopřejte si lehký, výživný a vizuálně úchvatný oběd či večeři, která vás nadchne na první pohled i...

Bezinkové palačinky s jahodami a mascarpone: Recept na voňavý dezert s chutí černého bezu

Tyto jemné domácí palačinky jsou ozvláštněné kapkou bezinkového sirupu, který těstu dodá neotřelou...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Palačinky s jahodovým krémem: Recept na luxusní dezert s mascarpone

Tento recept promění klasické víkendové jídlo v elegantní dezert, který okouzlí každou návštěvu....

Nadýchané palačinky s jahodami a tvarohem: Recept na dokonalou snídani

Připravte si poctivé domácí palačinky, které jsou díky odleženému těstu neuvěřitelně jemné a...

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×