Palačinky zapečené se špenátem a šunkou

79 hodnocení (4,5)

Palačinky na slano můžou chutnat i vám.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Palačinky:

Špenátová náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    545 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2279 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    53,3 g

    61 %

    53 %

  • Vláknina

    4,7 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    36,6 g

    58 %

    54 %

  • Tuky

    19,5 g

    30 %

    28 %

  • nasycené

    6,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce rozšleháme s mlékem a olejem. Směs osolíme a po částech do ní vmícháme mouku. Hladké řídké těsto necháme asi 30 minut odležet. Poté z něj na pánvi vytřené olej upečeme tenké palačinky.
  2. Špenát necháme rozmrazit. Cibuli s česnekem oloupeme. Cibuli nakrájíme nadrobno, česnek prolisujeme.
  3. V kastrůlku rozehřejeme olej a necháme na něm zesklovatět cibuli. Přidáme špenát. Osolíme ho, opepříme a krátce podusíme (přebytečná tekutina se musí vypařit). Pak ho dochutíme česnekem a vmícháme do něj rozšlehaná vejce a petrželku. Když se vejce srazí, kastrůlek odstavíme.
  4. Palačinky potřeme špenátovou náplní a obložíme šunkou. Svineme je a rozložíme do vymaštěného pekáčku. Posypeme je sýrem a dáme do trouby. Při 190 °C je zapékáme, dokud se sýr nerozpustí a nezezlátne.

Podobné recepty

Palačinky z červené řepy s mandlovým sýrem: Barevný a zdravý pokrm se salátem

Dopřejte si lehký, výživný a vizuálně úchvatný oběd či večeři, která vás nadchne na první pohled i...

Bezinkové palačinky s jahodami a mascarpone: Recept na voňavý dezert s chutí černého bezu

Tyto jemné domácí palačinky jsou ozvláštněné kapkou bezinkového sirupu, který těstu dodá neotřelou...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Palačinky s jahodovým krémem: Recept na luxusní dezert s mascarpone

Tento recept promění klasické víkendové jídlo v elegantní dezert, který okouzlí každou návštěvu....

Nadýchané palačinky s jahodami a tvarohem: Recept na dokonalou snídani

Připravte si poctivé domácí palačinky, které jsou díky odleženému těstu neuvěřitelně jemné a...

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.