Palačinky se špenátem a rajskou omáčkou

28 hodnocení (4,3)

Vyzkoušejte a uvidíte jak skvělé jsou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Na palačinky:

Na náplň:

Na omáčku:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    539 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2255 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    54,6 g

    62 %

    55 %

  • Vláknina

    6,6 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    22,8 g

    36 %

    34 %

  • Tuky

    23,6 g

    36 %

    34 %

  • nasycené

    7,9 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce rozklepneme do mísy. Osolíme je a zalijeme mlékem. Rozšleháme je a po částech přisypeme mouku. Vymícháme hladké těsto. Na pánvi lehce vytřené olejem z něj upečeme zlaté palačinky.
  2. Špenát propereme a spaříme vroucí vodou. Prudce ho zchladíme a vymačkáme. Nasekáme ho na menší kousky a vložíme do mísy. Přidáme ricottu, nastrouhanou fetu a piniové oříšky. Vše promícháme.
  3. Palačinky potřeme špenátovou nádivkou a srolujeme. Rozložíme je do vymaštěného pekáčku a dáme do trouby vyhřáté na 190 °C na 10 minut zapéct. Podáváme s rajskou omáčkou.
  4. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. V hrnci ji na olivovém oleji orestujeme dozlatova. Pak ji zalijeme bílým vínem a rajčaty. Omáčku osolíme, opepříme a asi 20 minut na mírném ohni povaříme. Nakonec ji dochutíme prolisovaným česnekem a cukrem.

Podobné recepty

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.