Palačinky s tvarohovou náplní

Zpříjemněte si ráno tvarohovými palačinkami.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Těsto:

Náplň:

Omáčka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    300 KCal

    14 %

    12 %

  • Energie

    1255 KJ

    14 %

    12 %

  • Sacharidy

    39,7 g

    45 %

    40 %

  • Vláknina

    4,8 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    16,6 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    7,2 g

    11 %

    10 %

  • nasycené

    3,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V mléku rozšleháme vejce, špetku soli a olej. Přidáme celozrnnou, pohankovou a hladkou mouku a vymícháme hladké těstíčko, které necháme asi 30 minut odpočinout.
  2. Pánev vytřeme slabou vrstvou oleje, rozpálíme ji, nalijeme na ni trochu těstíčka a z obou stran upečeme dozlatova. Takto postupně upečeme 8 tenkých palačinek.
  3. Tvaroh smícháme s vanilkovým cukrem. Maliny přebereme, popřípadě krátce opláchneme. Palačinky potřeme ochuceným tvarohem, posypeme malinami a složíme je do šátečku.
  4. Na omáčku rozmixujeme maliny s cukrem. Pyré dáme do kastrůlku, přilijeme solamyl rozmíchaný ve 100 ml vody a krátce povaříme. Palačinky rozdělíme na talíře a přidáme malinovou omáčku. (Omáčku můžeme podávat studenou nebo teplou.)

Podobné recepty

Nadýchané japonské lívance jako obláček: Recept na extra vysoké a nadýchané lívance z pánve

Zapomeňte na tenké české lívance, na které jste zvyklí. Tyto japonské krásky vynikají svou extrémní...

Domácí pomerančová granola s meruňkami: Zdravá a křupavá snídaně bez přidaného tuku

Zapomeňte na přeslazené směsi z obchodů. Ta nejlepší granola vzniká u vás v troubě a provoní celý...

Nadýchané jahodové lívance z trouby: Recept na kynutou snídani bez stání u pánve

Milujete lívance, ale nebaví vás nekonečné obracení na pánvi? Tahle jahodová verze se peče přímo v...

Chřest s vejci z jedné pánve: Rychlá a zdravá snídaně do 15 minut

Když se potká sezónní chřest, kvalitní máslo a vejce, nepotřebujete v kuchyni trávit hodiny, abyste...

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.