Palačinky s lososem

32 hodnocení (4,4)

Pochutnejte si na těchto palačinkách se skvělým lososem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    709 KCal

    32 %

    30 %

  • Energie

    2965 KJ

    32 %

    30 %

  • Sacharidy

    54,2 g

    62 %

    54 %

  • Vláknina

    3,7 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    39,9 g

    63 %

    59 %

  • Tuky

    36,1 g

    56 %

    52 %

  • nasycené

    10,9 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce rozšleháme s mlékem a špetkou soli. Postupně přidáváme mouku a vymícháme hladké těsto. Necháme ho alespoň 10 minut odležet.
  2. Filet z lososa omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Posypeme je rybím kořením, pokapeme šťávou z půlky citronu a necháme v chladu odležet.
  3. Listový špenát opereme a krátce spaříme ve vroucí vodě. Pak ho ihned propláchneme pod studenou vodou a vymačkáme.
  4. Pánev vytřeme olejem a z těstíčka upečeme tenké palačinky.
  5. Na jiné pánvi rozpálíme dvě lžíce másla a opečeme na něm po obou stranách plátky lososa. Česnek oloupeme, nakrájíme nadrobno a lehce osmahneme na zbylém másle. Přidáme spařené špenátové listy, ochutíme vegetou a mletým pepřem a prohřejeme.
  6. Palačinky přeložíme do tvaru trojúhelníku. Na talíři posypeme složenou palačinku parmazánem, poklademe špenátem a plátkem lososa. Postup zopakujeme a končíme plátkem lososa. Pokrm ozdobíme citronem a snítkou kopru.

Podobné recepty

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.