Palačinky s lososem a rajčaty

Palačinky nemusí být pouze sladké, ale i slané s lososem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Palačinky:

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    877 KCal

    40 %

    37 %

  • Energie

    3667 KJ

    40 %

    37 %

  • Sacharidy

    95,4 g

    108 %

    95 %

  • Vláknina

    9,3 g

    31 %

    31 %

  • Bílkoviny

    62,2 g

    99 %

    91 %

  • Tuky

    26,8 g

    41 %

    38 %

  • nasycené

    5,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V mléku rozšleháme vejce, osolíme a po částech přisypeme prosátou hladkou mouku. Rozšleháme na hladké těstíčko, které necháme chvíli odpočinout.
  2. Pánev nahřejeme, vymažeme olejem a naběračkou na ni nalijeme těsto v tenké vrstvě. Pohybováním pánve těsto rozlijeme po celém jejím dně a pečeme po obou stranách dozlatova. Postupně tak připravíme všechny palačinky.
  3. Očištěného lososa bez kůže a kostí nakrájíme na větší kousky. Jarní cibulku očistíme a nakrájíme na větší špalíčky. Rajčata opláchneme a nakrájíme na čtvrtky.
  4. Na pánvi rozpálíme olej a lososa opatrně ze všech stran orestujeme. Dáváme pozor, aby se nerozpadl. Když je ryba opečená, přidáme cibulku, rajčata a okapané olivy. Osolíme, opepříme a zastříkneme citronovou šťávou. Vše krátce orestujeme.
  5. Hotovou směsí plníme palačinky, které ještě můžeme popřípadě zapéct se sýrem.

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.