Palačinky s drceným pepřem

35 hodnocení (4,4)

Pokud nemáte rádi sladké, tak si udělejte palačinky ve slané verzi.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

1 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    359 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1503 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    29,8 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    2,0 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    24,4 g

    39 %

    36 %

  • Tuky

    15,2 g

    23 %

    22 %

  • nasycené

    7,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V misce vyšleháme vejce a mléko s moukou. Ochutíme solí a pepřem a vypracujeme hustší těsto. Rozpálenou pánev lehce pokapeme olejem, rovnoměrně na ni rozlijeme těsto a vytvoříme tenčí palačinku. Usmažíme z obou stran dozlatova. Z tohoto množství připravíme dvě větší palačinky.
  2. Čerstvý ananas nakrájíme na nudličky. Cottage smícháme s jogurtem.
  3. Kuličky pepře rozdrtíme nahrubo čepelí nože. Palačinky naskládáme na talíř, pokapeme sýrovou směsí a opepříme, posypeme kousky ananasu a posypeme čerstvou rukolou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Svěží vaječné carpaccio s hořčičným dresinkem: Elegantní recept, který využije vajíčka natvrdo

Vaječné carpaccio je moderní variací na klasiku, která vás překvapí svou lehkostí. Objevte kouzlo...

Fit cuketová roláda s tvarohem a sušenými rajčaty: Recept na zdravé a efektní pohoštění

Zapomeňte na těžké majonézové rolky – kombinace jemného cuketového těsta, krémového tvarohu a...

Slané mini quiche se špenátem a slaninou: Recept na bleskové košíčky z muffinového plechu

Hledáte perfektní slané pohoštění, které potěší oči i chuťové pohárky? Tyto špenátovo-slaninové...

Muffiny z velikonoční nádivky: Recept na křupavé porce se slaninou

Milujete velikonoční nádivku, ale letos byste ji chtěli naservírovat trochu jinak? Vyzkoušejte...

Listové šátečky s lososem a špenátem: Elegantní pohoštění i lehká večeře

Šátečky z listového těsta plněné šťavnatým lososem, čerstvým špenátem a aromatickým pestem jsou...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.