Paella s mořskými plody a kuřecím masem

16 hodnocení (4,7)

Ochutnejte paellu podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    501 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2098 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    30,1 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    1,7 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    28,1 g

    45 %

    41 %

  • Tuky

    28,3 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    8,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí křídla omyjeme a osušíme, případně oddělíme letky od horní části. Ve velké hluboké pánvi rozehřejeme olej a opečeme na něm křídla dozlatova. Přidáme nahrubo nakrájenou cibuli a papriky pokrájené na malé kostky. Osolíme, opepříme, přisypeme kurkumu a bobkový list a zeleninu orestujeme. Přidáme směs mořských plodů a opět orestujeme.
  2. Rýži propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Pak ji přidáme do pánve a necháme zesklovatět. Zalijeme vínem, oheň stáhneme na minimum a zlehka dusíme. Během dušení přiléváme vývar a směs občas zamícháme.
  3. Když je rýže měkká, přidáme máslo, pánev stáhneme z ohně a necháme dojít.
  4. Paellu podáváme s dílkem citronu.
Autor:

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.