Ovocný talíř s borůvkami, malinami a jemným vanilkovým krémem – Sladká tečka po lehkém obědě
Sladká tečka v podobě lesních plodů se mění v ušlechtilé potěšení díky doprovodu z hedvábného vanilkového krému. Tato kombinace borůvek a malin vyniká svou lehkostí a přirozenou sladkostí, což z ní dělá ideálního společníka k odpolední kávě po každém lehkém letním obědě s přáteli.
Ingredience
Nutriční hodnoty pro jednu porci
-
Kalorie
281 KCal
13 %
12 %
-
Energie
1175 KJ
13 %
12 %
-
Sacharidy
45,0 g
51 %
45 %
-
Vláknina
7,6 g
25 %
25 %
-
Bílkoviny
7,2 g
11 %
11 %
-
Tuky
7,0 g
11 %
10 %
-
nasycené
3,8 g
-
trans-mastné
0,0 g
procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu
Postup
- Borůvky, maliny, ostružiny a jahody opláchneme a necháme okapat. Jahody rozpůlíme a všechno ovoce rozdělíme do mističek nebo talířků.
- Banány a pomeranče oloupeme. Banány nakrájíme na kolečka, z pomerančů vykrájíme filátka a přidáme do mističek
- Vanilkový créme olé připravíme podle návodu na obalu z polovičního množství surovin a 150 ml mléka. Tvaroh rozmícháme v misce se zbylým mlékem a šlehačkou a pak ho za stálého míchání přilijeme do odstaveného vanilkového krému.
- Naplněné talířky přelijeme vanilkovým krémem, posypeme moučkovým cukrem a ozdobíme physalisem a snítkou čerstvé máty.
