Ovocný špíz na grilu

76 hodnocení (4,5)

Vykouzlete na grilu sladký dezert.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

bez namáčení špejlí

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Na marinádu:

Na dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    249 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1041 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    42,0 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    4,8 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    2,7 g

    4 %

    4 %

  • Tuky

    7,0 g

    11 %

    10 %

  • nasycené

    0,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Dřevěné špejle, na které budeme napichovat ovoce, namočíme na zhruba 30 minut do studené vody.
  2. Ovoce důkladně omyjeme a nakrájíme ho na přibližně stejně velké kousky, které střídavě napichujeme na připravené dřevěné špejle.
  3. Ingredience na marinádu společně prošleháme metličkou a vzniklou směsí potřeme připravené ovocné špízy.
  4. Ovocné špízy zprudka opečeme na rozpáleném grilu. Ugrilované špízy ještě posypeme slunečnicovými semínky a ihned podáváme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.